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MON APPROCHE

Photo du rédacteurFabienne Rozenberg

Serez-vous réceptif·ve à l'hypnose ?


Dans mon cabinet d'hypnose, une question revient souvent : "Serai-je réceptif·ve à l'hypnose ?" Cette interrogation, à la fois fascinante et chargée d'anxiété, provient de l'idée que certaines personnes seraient naturellement plus aptes à l'hypnose que d'autres. Si vous vous posez cette question, je suis là pour vous aider à y voir plus clair


La réceptivité à l'hypnose

Tout d'abord, il est important de comprendre que la plupart des gens sont réceptifs à l'hypnose à différents degrés. L'hypnose n'est pas un état étrange ou surnaturel ; c'est un état naturel que nous traversons tous quotidiennement. Que ce soit lorsque vous êtes complètement absorbé·e par un bon livre, que vous perdez la notion du temps en faisant quelque chose que vous adorez, ou même lorsque vous êtes sur le point de vous endormir.

La réceptivité à l'hypnose ne dépend pas de votre force de volonté ou de votre capacité à contrôler votre esprit, mais plutôt de votre aptitude à vous détendre et à laisser votre esprit être guidé par mes suggestions. C'est une coopération entre vous et moi.




Évaluation de votre réceptivité

Pour évaluer votre réceptivité à l'hypnose, je réalise un test lors de notre premier rendez-vous. Ce test ne vise pas à vous juger ou à vous évaluer, mais plutôt à n


ous donner une idée de votre niveau de réceptivité. Il nous aide également à mieux comprendre comment vous pourriez réagir à l'hypnose, afin de pouvoir personnaliser les séances en fonction de vos besoins spécifiques.


Les facteurs qui affectent la réceptivité

Certaines personnes semblent être plus réceptives à l'hypnose que d'autres. Cette réceptivité peut dépendre de plusieurs facteurs, comme votre volonté de vous laisser aller, votre ouverture d'esprit face à l'expérience, et votre niveau de confiance en moi, en tant qu'hypnotiseuse.



Il faut aussi noter que votre réceptivité à l'hypnose peut varier d'une séance à l'autre, en fonction de votre état d'esprit du moment, de votre niveau de stress ou de fatigue, entre autres.


En résumé, si vous vous demandez si vous serez réceptif·ve à l'hypnose, la réponse est très probablement oui. L'hypnose est une expérience unique, potentiellement profondément relaxante et éclairante. Si vous êtes prêt·e à faire preuve d'ouverture d'esprit et à collaborer avec moi, vous êtes bien parti·e pour profiter des bienfaits de cette pratique ancienne et puissante.




Chaque personne est unique, et donc chaque expérience d'hypnose l'est aussi. Si vous avez des questions ou des inquiétudes, n'hésitez pas à me les partager. En tant qu'hypnotiseuse, mon rôle est de vous accompagner dans ce processus de la manière la plus confortable et efficace possible.

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